POIS É O TEMPO TA PASSANDO...
METADE DO ANO JA SE FOI...
E O Q VC TEM FEITO PRA COLOCAT SUAS METAS TRAÇADAS NO FINAL DE 2007
VIREM REALIDADE AGORA EM 2008???
EU CONFESSO Q PARECE Q ANDEI DORMINDO NA BASE ESSE ANO.
JA FIZ UM POST SOBRE SSO.
NAO SEI COMO ANO PASSADO TAVA TAO FOCADA NO EMAGRECIMENTO
E ESSE ANO TO NESSA LEZERA AFF...
"Se sua resolução de ano novo já virou lenda,
ainda está em tempo de resgatá-la e transformá-la numa meta.
Não vale é esperar até dezembro."
POIS É RESOLVI REVER MINHA META, MEUS PLANOS...
ESSE MES TEM Q RENDER HEHE
AGUA: 2 LITROS POR DIA.
EXERCICIOS: 5X POR SEMANA, SE DER ALGUM DIA 2X POR DIA HEHE
REFEICAO: SALADA, 1 CARNE, 3 COLHRES DE ARROZ E 1 DE FEIJÃO
LANCHES: POLENGUINHO E 4 BOLACHAS DE AGUA E SAL, 1 FRUTA
A NOITE: SOPINHA LEVE OU CHÁ OU SHAKE
BEM VCS VIRAM Q NAO TEM NADA DE NOVO...
NA VERDADE NAO EXISTE PLANO CONTRA A BALANCA
E SIM UMA DISCIPLINA A MEU FAVOR HEHE
ESPERO Q DÊ TUDO CERTO.
SE EU ELIMINAR 2 KILOS POR MES
CONSIGO TERMINAR O ANO COM 70 KILOS
PS: NOVIDADE COMPREI UMA CALÇA NA PERNAMBUCANAS, SEM ESTRECH NUMERO 44 HEHE
VOU TIRAR FOTINHA E DEPOIS MOSTRO PRAVCS!!!
DETALHE EU TINHA PEGO A NUMERO 46 HEHE EPENSEI Q NAO IA SERVIR AFF
UP GRADE
NAS FOTOS DE CIMA PARECE Q A CALÇA TA APERTADA...
ENTAO TIREI ESSA FOTO (Q NAO FICOU MUITO BOA HEHE)
PRA MOSTRAR Q NAO ESTÁ, Q ESTÁ CERTINHA HEHE
BJS
8 comentários:
é assim mesmo, sempre tem um momento em que a gente deixa de lado a dieta e começa a pisar na jaca. O bom é que podemos nos arrepender e voltar a fazer tudo certinho. O que não pode é permancer no erro, mesmo consciente. Rever metas é sempre uma boa opção. Eu a rever as minhas, percebi que o que eu mais desejava (que era emagrecer) estava deixando de lado. Criei vergonha na cara e comecei tudo de novo. Vejo que é uma questão de dá um passo por vez, e a gente não pode deixar que nada e nem ninguem tire nossa atenção da nossa meta. Continue assim e com certeza no final vc estará saboreando o fruto doce do que plantou. Digo isso pq é isso que eu quero para mim, comer do fruto doce do que plantei: emagrecer com saude e ser feliz. Linda desejo a vc uma ótima semana. bju
EEEE coisa boa hein..... eu nem posso pensar em comprar calça por enquanto rsrsrsrs... tenha uma otima semana e força ai viu bj
oi tany!!! obrigada pela visita e apoio! e bora fazer essas calças novas alargarem!!! beijos e boa semana
dani
faxinageral.zip.net
AÊEEEEEEEEE!
Calça 44 sem strech..cabendo no corpinho.
Melhor tarde do que nunca.
Vc está correndo atrás do preju...isso é importante!
Parabéns!
Boa Semana,beijaum
Estou passando para desejar uma ótima semana!
Bjus
Ola!Nossa que coisa boa entrar em uma calça 44 Parabens amiga e ainda se planejando para ter um termino de ano positivo (no resultado e negativo na balança.....rs)
To torcendo por vc.
Bjus
Ro
Olá, amiga. Também estou assim. Até a metade do ano parece que as coisas não andam nada bem. Espero
que consiga melhorar de agora em diante... Tenho que pensar num outro jeito de fazer as coisas. Isso de conseguir entrar em uma calça de tamanho menor serve como um baita incentivo. Assim a gente fica mais motivada. Que beleza de passeio, sua mãe merece!!! Bjão!
OI lindinha, parabéns por mais um ano de casada, como ja disse no seu orkut, q esse amor perdure por toda a vida, vc ta mais linda ainda, é mto bom quando estamos de bem com a vida, nos tornamos mais bonitas, se Deus quiser suas metas vão dar certo, a minha ta mais ou menos planejada, mas espero conseguir tb,beijos.
Ps: vc é clone da mamãe é? muito parecidas,;).
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