sexta-feira, 20 de fevereiro de 2009

OOOIIII

SAUDADES!!!

MEU NOVO BLOG: EMAGRECER É POSSIVEL
http://emagrecerepossivel.wordpress.com/

TERMINEI O ANO COM

PESO: 78 KILOS!!!

terça-feira, 30 de dezembro de 2008

"Amanha, um Ano Novo vai chegar a esta estação.
Se não puder ser o maquinista,
seja o seu mais divertido passageiro.
Procure um lugar próximo à janela
desfrute cada uma das paisagens que o tempo lhe oferecer,
com o prazer de quem realiza a primeira viagem.
Não se assuste com os abismos,
nem com as curvas que
não lhe deixam ver os caminhos que estão por vir.
Procure curtir a viagem da vida,
observando cada arbusto, cada riacho,
beirais de estrada e tons mutantes de paisagem.
Desdobre o mapa e planeje roteiros.
Preste atenção em cada ponto de parada,
e fique atento ao apito da partida.
E quando decidir descer na estação
onde a esperança lhe acenou não hesite.
Desembarque nela os seus sonhos...
Desejo que a sua viagem pelos dias desse novo ano
seja de PRIMEIRA CLASSE . "

Com seu bom humor?
Com sua esperança?
O que eu desejo para você é sabedoria!
E que saiba transformar tudo em uma boa experiência!
Que consiga perdoar o desconhecido, o mal educado.
O seu desejo não se realizou?
Beleza, não tava na hora, não deveria ser a melhor coisa pra esse momento
(me lembro sempre de um lance que eu adoro:
CUIDADO COM SEUS DESEJOS, ELES PODEM SE TORNAR REALIDADE).
Chorar de dor, de solidão ou de tristeza faz parte do ser humano.
Não adianta lutar contra isso.
Mas se a gente se entende e permite olhar o outro e o mundo com generosidade, as coisas ficam diferentes.
Desejo para você esse olhar especial.
Que o próximo ano possa ser um ano especial, muito legal, se entendermos nossas fragilidades e egoísmos e dermos a volta nisso.
Somos fracos, mas podemos melhorar. Somos egoístas, mas podemos entender o outro.
O ano que entra pode ser o bicho, o máximo, maravilhoso, lindo, espetacular... ou...
Pode ser puro orgulho!
Depende de mim, de você!
Pode ser. E que seja!
Feliz olhar novo!
Que a virada do ano não seja somente uma data, mas um momento para repensarmos tudo o que fizemos e que desejamos, afinal sonhos e desejos podem se tornar realidade somente se fizermos jus e acreditarmos neles!
UM ANO NOVO CHEIO DE MUDANÇAS, SAÚDE E PAZ!

FELIZ ANO NOVO.

FELIZ 2009.

quarta-feira, 17 de dezembro de 2008


Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos!
Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificados por eles.
Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente.

A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida.
A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse.

Quem está deprimido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda parte no corpo - a produção de neurotransmissores por parte do cérebro reduz-se, o nível de hormônios baixa, o ciclo de sono é interrompido, os receptores neuropeptiídicos na superfície externa das células da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e até suas lágrimas contêm traços químicos diferentes das lagrimas de alegria.

Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontra uma nova posição.
Isto reforça a grande necessidade de usar nossa consciência para criar os corpos que realmente desejamos.

A ansiedade por causa de um exame acaba passando, assim como a depressão por causa de um emprego perdido.

O processo de envelhecimento, contudo, tem que ser combatido a cada dia.
Shakespeare não estava sendo metafórico quando Próspero disse: "Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos."

Você quer saber como esta seu corpo hoje? Lembre-se do que pensou ontem
Quer saber como estará seu corpo amanhã? Olhe seus pensamentos hoje!

Ou você abre seu coração, ou algum cardiologista o fará por você!
DEEPAK CHOPRA


Pois é meninas...
o dia da minha viagem tá chegando...
aguenta coração!!!
pode parecer estranho, mas creio q de quem vou sentir mais falta
é da minha poodle a Nanda
pq? bem com minha mae, amigos, vou conversar por telefone, recados no orkut
agora quem tem um auau ou qualquer bichinho de estimacao,
sabe muito bem do q estou falando
nada melhor q chegar em ksa, e ela vem correndo, lambendo, pulando hehe
ou ta sozinha e aquele serzinho fica olhando pra vc, com um olhinho mais lindo
aiai...



peso novo: 78.3 kilos
continuo bem longe dos exercicios
e o corpo ja ta sentindo aff...
minha coxa (parte interna) ta mais "mole"
isso é muito ruim, mais sei q é resultado da falta de exercicios.
Tô fazendo RA, mas continuo comendo só frutas depois das 18h.

é isso pessoas...
termino post com a foto da minha pequena.

bjs




terça-feira, 9 de dezembro de 2008


SALVE SALVE GALERINHA!!!
PRIMEIRAMENTE PARABÉNS AOS SAO-PAULINOS HEHE
(COMO O MARIDÃO É, AÍ JA VIU NÉ!)

E AÍ COMO VAO TODOS???

AKI UMA CORRERIA DANADA!!!
MINHA VIAGEM ESTÁ MARCADA, PASSO O NATAL EM DUBLIN!!!

CORAÇÃO TÁ CADA DIA MAIS APERTADO!!!
UM SENTIMENTO ESTRANHO...
SEI Q VOU SOFRER ATÉ MEDADE DO CAMINHO, POR ESTAR DEIXANDO PESSOAS QUERIDAS AKI
E CLARO EM ESPECIAL MINHA MAMÃE
E A OUTRA METADE DO CAMINHO VOU MELHORAR, AFINAL VOU REENCONTRAR MEU LOVE
AIAI... DIFICIL DE EXPLICAR, PIOR AINDA DE SENTIR!!!
PEÇO A ORAÇAO DE VCS!!!

MEU PESO ATÉ Q ENFIM RESOLVEU ABAIXAR HEHE
SE FOSSE ASSIM TA BOM NÉ
NA VERDADE ELE ABAIXOU PQ EU TO AKI ME MATANDO PRA ELE ABAIXAR
RA CERTINHA E PASSANDO UM POUQUINHO (MENTIRA É UM MONTAO)
DE FOME ANOITE
SEI Q ISSO NAO PODE, SEI Q NAO RESOLVE, MAS ENGORDAR NÃO DÁ.
NÃO TO PODENDO NAO.
ENTAO FECHEI A BOCA
É ISSO Q CONSIGO FAZER NO MOMENTO

PESO NOVO 79.5 KILOS

E VAMOS Q VAMOS!!!

BJS NO CORAÇÃO!!!

segunda-feira, 1 de dezembro de 2008


Pois é.. ta vendo essa fonte...
ta vendo q tem uns cristais na agua...
na verdade a fonte esta congelando.
é esse frio q me espera em Dublin!

Se tô preparada... sei não
o maximo de frio q a fez aki foi 12 graus
e lá durante o dia esta -6 hehe
nao consigo nem imaginar
meu marido manda essas fotos pra eu ter uma idéia hehe

Sobre a RA... pois é... hehe
o q dizer...
eu tô morrendo de medo de engordar lá.
e essa ansiedade só me prejudica ne.
mas vamos ver o q acontecera.

meu peso sábado foi de 80.100 kilos
engordei 100 gramas, o mais engraçado é q sabado
vesti uma roupa q tava apertada pra mim esses dias.
e sabado ficou muito boa.
diria q perdi medidas, mas se tivesse me exercitando,
e nao é o caso hehe
vai saber ne!!!

bem vou ficando por aki

bjs

quarta-feira, 26 de novembro de 2008


OI PESSOAS...
E AÍ COMO ESTAO???
EU TO EM DIVIDA COM VCS, PRCISO VISITAR A CASINHA DE VCS!!!

MAS SEMANA Q VEM MELHORA TUDO, CREIO EU,
PQ AMANHA NO MAIS TARDAR SEXTA-FEIRA, RESOLVO A QUESTAO FINANCEIRA DA MINHA VIAGEM
AI FICA UMA COISA A MENOS A SE PENSAR HEHE

A RA TA INDO, CONFESSO Q PRECISO ME EMPENHAR MAIS.
TÔ COM MEDINHO DE COMO SERA MINHA ALIMENTACAO EM DUBLIN
O POVO LA SO COME BATATA HEHE

TÔ FAZENDO INGLES, CLARO Q SE TIVESSE MAIS CALMA, COM MAIS TEMPO
IA RENDER MAIS. MAS ESTOU GOSTANDO BASTANTE. O METODO É MUITO BOM.

É ISSO... PASSEI SO PRA DEIXAR UM ^OI^.

BJS

domingo, 23 de novembro de 2008



OOOIIII

OLHEM O VIDEO Q EU FIZ HEHE
DPOIS DE MUITO ESFORÇO,UMAS 4 TENTATIVAS HEHE
MINHA AMIGA LIZ ME DEU UMA LUZ, E ACABEI FAZENDO EM OUTRO PROGRAMA
E DEU TUDO CERTO HAHA

MAS VALEU A PENA, FICOU BONITONHO NE HEHE

PESAGEM... NENHUMA NOVIDADE!!!
TÔ NA MESMA AFF...
MAS SEMANA Q VEM VOU ME EMPENHAR MAIS
AH SE VOU.

BJS E OTIMO FIM DE SEMANA!!!