quarta-feira, 19 de março de 2008


OOOOIIII PESSOAS...
PRIMEIRO QUERO AGRADECER AOS RECADOS...

ÁQUELAS Q ME DERAM FORÇA, Q ME FIZERAM LEMBRAR POR TUDO Q JÁ PASSEI - MUITO OBRIGADA
ÁQUELAS Q ESTÃO PASANDO PELO MESMO Q EU, QUERO DIZER Q JUNTAS VAMOS CONSEGUIR!!!
O IMPORTANTE É NÃO DESISTIR E RECOMEÇAR QTAS VEZES FOR NECESSÁRIO.
AMO VCS!!!

MENINAS ESTAVA VENDO UNS BLOGS E ENCONTREI O TEXTO ABAIXO.
CARACA NÃO É Q É VERDADE HEHE
TENHO UMA AMIGA Q TRABALHA COMIGO, E ELA QUER ENGORDAR
A COITADINHA SOFRE VIU, AFF...
UMA COISA EU DIGO, PRA EMAGRECER DEPENDE DE NÓS DE NOSSAS ATITUDES DE NOSSAS ESCOLHAS...
PRA ENGORDAR, AFF... ME PARECE BEM MAIS COMPLICADO!

MAS CREIO Q OS EXTREMOS SEMPRE É RUIM.
O BOM MESMO É ACHAR O MEIO!
O PONTO DE EQUILIBRIO HEHE
BJS NO CORAÇÃO!!!

Dizem que é mais difícil engordar do que emagrecer??? Estão a gozar?
Para emagrecer é preciso deixar de comer, porque tudo o que é bom engorda.
Ora deixar de comer equivale a deixar de fumar!
Por alguma razão a gula foi classificada como pecado mortal, mas não o jejum!

Para engordar, qual é que é o vosso problema?
Por favor, não me respondam que enfardam tudo o que têm à frente
e continuam esqueléticos!
Que raiva, tenho uma amiga assim que sofre imenso com isso.
E eu sofro a vê-la comer…
De resto, não gostam de comer? Fazem sacrifício? Nunca têm fome?

Não sentir prazer à mesa é algo que me ultrapassa.
Evoca imagens de pessoas super-ansiosas, muito apressadas,
a petiscar só o couvert ou as entradas e a sair logo esbaforidas,
ou aquelas que ficam a brincar com a comida no prato para fingir que comem,
mas já enjoadas daquela comezaina toda!

Sem me estar a referir a patologias como a anorexia,
dá-me a impressão que bastaria concederem a si próprios apenas meia hora
para se deleitarem com os prazeres de uma boa refeição, antes de saírem de novo
a correr para salvar o mundo. E em 30 minutos ainda se dá bem ao dente
e o mundo pode esperar! Só meia hora mentalizados para a paparoca
não é pedir muito, pois não?

Agora para emagrecer, vejamos. É preciso:
- Reduzir tanto a quantidade de comida como o leque de iguarias.
- Ir a uma festa e evitar tudo o que é bom,
enquanto salivamos só de olhar ou de pensar.
- No dia a dia, escolher comida de grilo, nem que todos à nossa volta
estejam a comer pastéis de massa folhada e bolo de chocolate.
- Cozinhar para si peixe cozido com legumes e para a sua família comida a sério.
- Beber litradas de água para encher o estômago.
Nada de álcool nem de refrigerantes.
- Fazer exercício para queimar calorias, quanto mais melhor.
- Manter a dieta permanentemente, para evitar o efeito yo-yo.
- Pesar-se regularmente para ver se está a surtir efeito e não desanimar logo.
- Ouvir todas as nossas amigas contar como conseguem maravilhas com a mesma dieta,
enquanto a nossa balança parece encravada.
- Ter um acompanhamento permanente, para não esmorecer nem cometer erros.

Isto sem falar dos riscos de saúde que o excesso de peso implica
e da crítica negativa que recai sobre a nossa imagem.

E agora, que lhes parece?
Preferiam ter de emagrecer ou de engordar?

10 comentários:

Aline disse...

Oi Tany, fiquei feliz por te achar.
Eu estava participando do desafio tb. Mas não levei adiante.
E você como se saiu.
Pelo que vi, vc está bem.
Bjão e muita força.

ROBERTA disse...

Pra te falar a verdade rsrs não queria nem emagrecer e nem engordar...
Queria mesmooo de verdade era ter um metabolismo ultra mega equilibrado rsrssr, pra só assim poder desfrutar de tudo sem a preocupação em ter que contar pontos, notas ou simplesmente correr pra frente do espelho pra ver se a barriga já aumentou rsrsr...
Ohhhh dureza viu!
Bjos

Taty Carioka disse...

Querida,
esses pensamentos acontecem
Vc acha que também não piro?
Tomara que os "pensamentos bobos" tenham passado.
A real que vc está emagrecendo...está cada dia mais bela!
Isso que importa!
Nada de desanimar!
Bom feriadão,beijaum

Margaret disse...

Olá querida! Te encontrei no blog da Márcia. Que texo hein?!Seu blog é muito legal! A sua conquista serviu e muito de incentivo para levantar meu ânimo hoje! Rsssss. Posso linkar vc lá no meu/ Um beijão e feliz feriado!

Margaret disse...

O endereço do meu é www. margaret.zip.net

Ale disse...

oi amiga obrigada pela indicação!!!
E espero q vc esteja hiper mega ultra bem rsrsrsrs e apareça no msn pra gente bater um papo né!!! bjs otima páscoa

marcia disse...

oi amiga, sei o que vc esta passando, mas seit ambém que é uma fase e logo logo vai passar..obrigada pela indicação do blog amiga, valeu mesmo...bjs

nita disse...

Oieeeee
texto legal !
nenhum extremo é bom. tem gente tão magra que as roupas nem caem bem, já tem gente tão gorda que fz dó :( sentir-se bem e ter saúde é o que importa, ou o que deveria mais importar.
bjosss bom feriado e feliz páscoa.

Lizza disse...

Ai amiga que saudade daquela época que agente passava a noite toda conversando no msn... nossa ria muito, nunca mais agente conversou direito né? To com saudades já!
Nunca pensei que fosse encontrar na internet uma amizade tão verdadeira e tão real como a sua sei que posso contar com e vc e vc tb sabe que pode contar comigo!!
FELIZ PÁSCOAAAAAAAAAA
Que DEUS esteja cada dia mais presente no seu coração!!
Beijos

Hanna.. disse...

Tany,
Passando para desejar uma Feliz páscoa.
Beijosss achocolatados light!!