terça-feira, 22 de julho de 2008


OI PESSOAS LNDAS DO MEU CORAÇÃO!!!

E AÍ COMO ESTÃO????

EU TÔ AKI FIRME E FORTE HEHE

BEM SOBRE A ACADEMIA TEM ALGUMAS COISAS Q TENHO NOTADO...
AAHHH EU VOLTEI NA SEGUNDA-FEIRA DA SEMANA PASSADA, E ACREDITA NAO DEU PRA IR MAIS NENHUM DIA DA SEMANA....
MAS ONTEM VOLTEI MESMO, DE VERDADE HEHE
ONTEM FIZ 30 MINUTOS DE ESTEIRA E 10 DE BICICLETA, E ME DEU DOR NA LOMBAR, E UM POUCO DE COLICA.. POR ISO NAO FIZ MAIS TEMPO.
HOJE FIZ MUSCULAÇÃO, CARACA TÔ QUEBRADINHA HEHE, O TREINO TA BEM MAIS INTENSO Q DA OUTRA VEZ... E ANDEI 10 MINUTOS NA ESTEIRA.

MINHA ALIMENTAÇÃO TÁ INDO, MAS SEI Q DEVO ME DEDICAR MAIS A ESSA AREA.

MAS ENTAO O Q TAVA FALANDO DA ACADEMIA...
ENGRAÇADO REVER AS PESSOAS Q EU NAO VIA JA FAZIA MAIS DE 5 MESES...
AS MENINAS MAGRAS, CNTINUAM MAGRAS, NAO EVOLUIRAM, MAS CONTINUA ( COMO OS MENINOS DIZEM: GOSTOSAS)
AS CHEINHAS ESTÃO MIAS CHEINHAS HEHE
GENTE COMO PODE ISSO???

HOJE VEJO Q ESTOU PATINANDO FEIO, NAO SAIU DO LUGAR, TA DIFICIL EMAGRECER, MAS NAO ME ACHO TAO FEIA, COMO ANTES, TÔ MAIS ACEITAVEL AOS MEUS OLHOS, MAS ANTES QDO TAVA COM 98 MAIS DE 100 KILOS, EU NAO FICAVA SATISFEITA EM PERMANECER NO PESO, EU TINHA Q EMAGRECER, ELIMINAR. E VEJO ESSAS MENINAS LÁ.. E CONVERSANDO DESCOBRI Q ELAS NAO PARARAM COM A ACADEMIA. SINCERAMENTE NAO ENTENDO. Q INJUSTO NÉ!!! AFF

MAS TUDO BEM VAMOS Q VAMOS!!!
AOS POUCOS CHEGAMOS LÁ!!!

BJS NO CORAÇÃO


(FOTINHA TIRADA NO ARRAIÁ DO SÍTIO NO ULTIMO SÁBADO)

6 comentários:

Polêmica disse...

UMA VEZ EU COMECEI A FAZER CAMINHADA, EU ANDAVA 2 HORAS POR DIA, PAREI DE COMER BESTEIRA E IMAGRECI RÁPIDO PRA CARAMBA MAS, DEPOIS EU PAREI DE EMAGRECER, ME ALIMENTAVA BEM FAZIA AS CAMINHADAS E ESTACIONEI O MEU PESO...AÍ EU DEIXEI QUIETO RSRS...QUE BOM QUE VC TA CONSEGUINDO, SÓ AS FORTES E VITORIOSAS CONSEGUEM...PARABÉNS!!!

Rosemary disse...

Boa Noite Amiga!!!
Eu estou otima querida hehe...
Fico muito feliz que vc esteja se aceitando mais agora miga...
Isso é muito bom pra vc amiga,vc se aceitando mais,seu ego vai la em cima !!!
Vim aqui ver como vc esta e pelo jeito vai muito bem hehe,...
É isso ai amiga continua malhando comendo direitinho que vc vai ir pra frente....
Estou torcendo muito por vc amiga!!!
Beijos no seu coraçao!!

ROBERTA disse...

Oi Tany!!!!
Quanto tempo né rsrs ando atrasada com as visitas rsrs....
Mas que bom que voltou pra academia rsr. Agora quanto ao que vc relatou da sua observação, deve está algo errado rsrs no comportamento das que permaneceram com o mesmo peso e engordaram. Digo isso pq eu mesma as vezes não consigo conciliar atividade física com RA rsrs pq penso que por está mexendo o corpo posso aumentar a quantidade de comida e é puro engano né pq ou eu engordo ou entro na estagnação...
Qto ao msn quase não tô entrando rsr com a Aline mesmo só tô falndo ultimamente por email acredita? Ainda mais agora que meu filho tá de férias, pc pra mim é vapt vupt rs,mas vou arrumar um tempinho qualquer dia desses e te aviso com antecedencia pra colocarmos a fofoca em dia...
Qualquer coisa me manda um email ok?

Bjos

Lara disse...

OI AMIGA!
Também voltei pra academia. Estou com 1 batata da minha perna doendo pacas, mais amanha irei fazer localizada e 40 minutinhos de esteira pelo menos. Nao posso desanimar.
BOA SEXTA pra vc viu?
BEIJOCAS LARA

Areta disse...

Oi Tany!
Fico feliz em saber q vc está firme ai na RA, hj tb não fui na academia, aliás fazem 2 dias q não vou, mas amanhã não tem desculpas, vou senão a coisa desanda, rsrs!

Está linda sua foto, parabéns por estar fazendo tudo certinho!
Ótima sexta pra vc, beijos!

Vania disse...

Acho que essa é a fotografia mais bonita dentre as que vi nos últimos tempos! A fogueira atrás é tudo de bom!

Você está linda! Te admiro muito.