BOM DIA FLORES...
TENHO Q CONFESSAR Q SEMANA PASSADA FO MUITO SOFRIDO PRA MIM...
ENTÃO DECIDI Q NA SEGUN-FEIRA (ONTEM)
EU IRIA COMER DE FORMA Q ACHASSE CERTO, E SÓ SOMAR NO FIM DO DIA
POIS ANTES EU TAVA COMENDO E SOMANDO E MUITAS VEZES FAZENDO O INVERSO HEHE
ENTÃO FIZ E NÃO É Q DEU CERTO???
AAAH ESQUECI DE ANOTAR 1 MAÇA Q COMI HEHE
ENTÃO O TOTAL DEU 407 NOTAS!!!
ONTEM NÃO TOMEI CHÁ VERDE, POR PURA PREGUIÇA.
MAS TOMEI MUITA AGUA, ULTRAPASOU OS 2 LITROS!!!
EU TÔ PARTICIPANDO DESSE DESAFIO
ENTREM LÁ E DÊ UMA OLHADA.
MUITO LEGAL!!!
BJS OTIMO DIA
up grade
3 comentários:
OH AMIGA QUE BOM QUE DEU CERTO.CONTINUO NA TORCIDA POR VC.SE CUIDA.BEIJO GDE NO CORAÇÃO!
Olá.. que legal isso de anotar o que come... o problema é que não sei a caloria das coisas, onde posso encontrar isso heim?
Boa sorte... e continue firme e forte...
tô te linkando, ok!?
Beijossss
www.eurealizarei.blogger.com.br
Olá !!! meu nome é Karina e ja faz um tempo que leio seu blog !!! gostei muito dessa dieta das notas!! será que você poderia me passar ??? se puder pode mandar pelo meu e-mail
sh-nina@hotmail.com e boa sorte estou torcendo para você estar linda na festa de despedida do seu marido !!! tamb´rm gostari de saber se você for pra Irlanda com seu marido vc vai continuar postando ??? bjsssssssssss
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