Trilha sonora das séries
Há 8 anos
MÊS | META | PESO | RESUL. |
Fevereiro | 82 | 79.3 | - 2,700 |
Março | 80 | 79 | - 1,000 |
Abril | 77 | 78.5 | + 1,5 |
Maio | 75 | 78.6 | + 3,6 |
Junho | 73 | 80.6 | + 7,6 |
Julho | 70 | 80.2 | + 10,2 |
***Agosto | 77 | 81.6 | + 4,6 |
Setembro | 80 | 82.2 | + 2,2 |
Outubro | 77 | 81.7 | + 4,7 |
Novembro | 74 | 80.1 | + 6,1 |
Dezembro | 70 | ***** | ***** |
***REFIZ MINHA META EM AGOSTO PQ INFELIZMENTE ESTAVA IRREAL!
VOU CORRER ATRAS DO PREJU!!!
Data | Peso | IMC |
Dez. 2006 | 104 | 37.29 |
Dez. 2007 | 82.5 | 30.30 |
05/01 | 82.1 | 30.16 |
12/01 | 82.4 | 30.27 |
19/01 | 80.6 | 29.61 |
26/01 | 80.4 | 29.53 |
02/02 | 80.6 | 29.61 |
09/02 | 80.5 | 29.57 |
16/02 | 80 | 29.38 |
23/02 | 79.8 | 29.31 |
28/02 | 79.3 | 29.13 |
12/03 | 79 | 29.02 |
16/03 | 78.3 | 28.76 |
22/03 | 78.2 | 28.72 |
31/03 | 79 | 29.02 |
05/04 | 78.1 | 28.69 |
12/04 | 77.8 | 28.58 |
20/04 | 79.6 | 29.24 |
26/04 | 78.5 | 28.83 |
03/05 | 78.8 | 28.94 |
10/05 | 77.8 | 28.58 |
24/05 | 78.6 | 28.87 |
31/05 | 78 | 28.65 |
07/06 | 81.3 | 29.86 |
14/06 | 81.2 | 29.83 |
26/06 | 81.2 | 29.83 |
30/06 | 80.6 | 29.61 |
05/07 | 81.6 | 29.97 |
12/07 | 80.6 | 29.61 |
19/07 | 81.6 | 29.97 |
26/07 | 81.2 | 29.83 |
31/07 | 80.2 | 29.46 |
09/08 | 82 | 30.12 |
16/08 | 81.5 | 29.94 |
23/08 | 82 | 30.12 |
30/08 | 81.6 | 29.97 |
06/09 | 81.9 | 30.08 |
30/09 | 82.6 | 30.34 |
13/09 | 81.9 | 30.08 |
20/09 | 81.9 | 30.08 |
27/09 | 82.2 | 33.87 |
11/10 | 82.5 | 30.3 |
23/10 MEU NIVER | 82.9 | 30.45 |
01/11 | 81.7 | 30.01 |
08/11 | 80.7 | 29.64 |
15/11 | 80 | 29.38 |
22/11 | 80 | 29.38 |
29/11 | 80.1 | 29.42 |
09/12 | 79.5 | 29.2 |
16/12 | 78.3 | 28.76 |
20/12 | xx | xx |
25/12 | xx | xx |
27/12 | xx | xx |
01/01 | xx | xx |
12 comentários:
oi tany! cuida bem esse desanimo, tenta postar no blog todos os diase afastar essa fase logo... bah eu de 2005-2006 emagreci 22kg e fui para um fase parecida e engordei um monte, não tudo,mas metade do caminho.. entõa não deixa de ler blogs e te incentivasr! no q eu puder ajudar! beijos e uma ótima semana
faxinageral.zip.net
Oi Tany,
O mais importante é nunca perdermos a esperança e sempre acreditarmos que um dia os maus hábitos vão passar e que faremos tudo certinho.
Vamo q vamo. Persistência sempre.
Afinal valemos o nosso esforço.
Tenha uma ótima semana.
Bjo.
Oi Tany, vamos reanimando aí garota! Olha, quando a gente está já com tudo mais nos eixos, o corpo já mais bacaninha, as roupas caindo bem, ouvindo elogios etc., a gente "se acha mesmo" e acaba, às vezes, dando umas escorregadas a mais. Isto é errado, mas acontece. E quando a gente entra na manutenção, como foi meu caso, acaba também às vezes pensando que "a vitória está no papo". Mas a vitória é resultado de trabalho e vigilância constantes, embora sem paranóias. Mas é preciso lembrar-se que temos que garantir tudo que já conquistamos, porque é algo que nos faz bem. Eu também fui numa festinha semana passada em que não controlei nada, comi mesmo muito salgadinho, balinhas, sõ não exagerei nos doces porque muitos tinham chocolate e amendoim, coisas que detesto. E o bolo tinha chocolate ARGH.
Mas uma coisa é a gente eventualmente fazer umas coisas assim e outra coisa é voltar a ter isto como hábito. Não permita que hábitos ruins se enraizem de novo, você não quer voltar a ficar como antes não é? Então, força aí, vamos ajustando o passo?
Beijos, querida, estou torcendo!
Beth
http://aconquista.zip.net
Oi amiga!!!!
Sei exatamente do que está falando viu rsrs pq tbém tô meio assim!
Mas a gente entra nos eixos sim, temos que manter os pés no chão né senão já viu....
E vc como tá passando? Depois me manda um email contando tá bom, pq pra entrar no msn agora tá dificil rs.
Mtoooooo obrigadaaaaaa pela indicação amiga obrigada mesmo rsrs
Bjos
Oi, passando para uma visitinha. Adorei o seu cantinho, sua história , seu antes em depois. Parabéns pela determinação. Continue assim não deixe que o desanimo te tire tudo que conquistou com tanto esforço.
Beijos
Adorei prometo que vou voltar
Oie!
Vim aqui conhecer o seu cantinho, achei ele no blog da Roberta!
Final de semana é fogo mesmo, é muito difícil não jacar, mais não desanima não, compensa durante a semana!!!
Beijos, ótima semana e sucesso pra você!
Areta.
http:emagrecendocomsaudeare.blogspot.com/
Que tal participar de um desafio?
Muitos beijosss
Obrigadinha viu pelo selinho agora animo nesta jornada afinal onde buscamos força não é umas com as outras vamos lá amiga bola pra frente e sem jacas.(risos)
Tany no momento sao sou a pessoa mais indicada, para dizer vai em frente, popis tambem nao estou numa boa mará, mas a única coisa que sei que se nao prostarmos a situaçao de hj, veremos outros belos resultados amanha, beijos e se cuida que seja uma fase passageira.
exatamente o que acontece comigo!! toda vez que me sinto bem que as pessoas vem falar ai eu descambo de vez e passo a cometer os mesmos erros passados voltando assim ao antigo peso! é fogo viu?! se cuida amiga! vc esta quase la nao deixa a petaca cair por nada! beijos com carinho e otima semana LIGHT! risos... quel =^^=
Oie (primeira vez aqui),
Nada de desanimar, mulher!!!
Tudo deu certo até aqui e tem que dar muito mais certo.
Tá bonita nas roupas agora? E pode ficar muito mais, né?
Quer? Então vai conseguir!!!
Passa no meu blog também!
Bjinhos.
;)
Oi, este seu post diz tudo o q tb está acontecendo comigo...
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